jaki jest

[...] zdobyc mase wiec szuka informacji na ten temat ale jego metabolizm jest taki ze nawet jak by wpierd**ał po 10 kg piersi <---(przyklad) dziennie to i tak bedzie taki jaki jest. Znam takich co byli tacy jak ja (wymiary) siegneli po doping przybrali na masie maja po 40 w bicu i co wolal bys zeby taki kto doradzal. Obwod bicepsu nie [...]

8 tabsow, nie za duzo? to wyjdzie ok 9g kretyny, tak? z tego co mi sie zdaje jest po 5 ; o Co do treningu pytałem ogólnie odnośnie dzielonego. Jaki jest? wzorowałem się na tym weiderowski tu link dam http://oldfox.webpark.pl/Programy%20treningowe%20dla%20zaawansowanych%20System%20treningu%20dzielonego.htm Dzieki, pozdrawiam.

vinc, czy mogę wkleić jedną Twoją fotkę na innym forum (żeby pokazać kolegom jaki jest mój cel)? Sylwetka jak dla mnie idealna.

Cześć, ogólnie trening wygląda okej , możesz dołożyć jeszcze jakis wycisk na barki w treningu siłowym , np jakies OHP , i generalnie wyglada okej , sam podobnym treningiem leciałem pod sztuki walki. Pytanie tylko jaki jest Twój staż treningowy bo tego tu nie uwzględniłeś a to jest mega ważne :) Mógłbyś jakąś ankietke wypełnić.

Człowieku, jesteś chodzącą porażką! Nie masz silnej woli, nie wiesz co to poświęcenie dla jakiegoś celu. Szkoda mi ciebie. Poważnie mówie. Wpieprzasz się na forum dla kulturystów i mówisz im, żeby wcinaki kaszankę z chlebem... Ty jesteś poważny?! Jaki jest cel twojego posta? Chcesz naprawić świat zepsuty przez forumowiczów? Powodzienia, ale [...]

hehe nie wchodz juz wiecje na tamto forum jaki jest twoj staz na silowni?

[...] wiem czy ta fraza ma dowodzić braku umiejętnosci myslenia przyczynowo-skutkowego, czy też jest zwykłą prowokacją, ale tak czy siak, nie wystawia Ci dobrej opini. nie wiem jaki jest zwiazek kortyzolu z dperesją ani depresji z tym tematem, podobnie jak nie wiem po co w ogóle zacząles o kortyzolu pisać w tym topicu. gorsze samopoczucie nie ma [...]

Kurde tez nie wiedzialem o tych zawodach dla studentow w styczniu :( a mysle ze bym wygral Wie ktos moze jaki jest termin tegorocznych Mistrzostw Wojewodztwa w wyciskaniu sztangi ? pozdro

Dawałem radę tylko ciężko było z nogami. A plan sam w sobie jaki jest ?

a ja od zawsze się zastanawiam jaki jest sens czytania biografi Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-18 20:01:27

a teraz pytanie od górnika co odkopał ten temat :) --> niekwestio jaki jest tytuł książki gdzie arnod się wypowiadał z początku tematu?

[...] sprawe z tego że dużo nie znaczy dobrze i mogę polecić ci taki programik : - wyciskanie sztangi ( albo na skosie albo na płask - wybór należy do ciebie i zależy od tego jaki jest twój priorytet czyli , którą część - górną czy dolną - chciałbyś bardziej rozwinąć ) 12-10-8-6-4-2 - na skosie ( wyciskanie sztangielek 15-12-10-8/ lub [...]

Dużo tego wszystkiego, dlatego trzeba by się zastanowić co jest priorytetem, jaki jest główny cel, a co jest tylko dodatkiem. Bieganie 2x w tygodniu to niewiele i raczej jako dodatek w celu utrzymania kondycji a nie trening po którym można się spodziewać konkretnych efektów. Kalistenika natomiast to przede wszystkim trening góry. Cieżko porządnie [...]

[...] wersja razy 4 i bedzie ok) ,braku wpływu na os p-j sterydów oralnych ( metanabolu ) a takze o teorii blokowania przez wysycenie receptorów androgennych (ARs). Czekam na odpowiedzi "poprostu nikt po 100 metanabolu nie bedzie jadl clomifenu" to jaki jest minimalny według ciebie cykl po którym stosowne bedzie stosowanie clomidu ??

Dzomba skoro jesteś takim znawcą, to masz wiele forów tematycznych na poziomie. Naprawdę nie wiem czy pisanie na onecie sprawia Ci frajdę, czy co? Jaki jest poziom na onecie nie trzeba nikomu mówić... Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-10-28 10:35:05

[...] hantlem jednorącz 10x17,5kg; 10x17,5kg; 10x17,5kg 4.ściąganie drążku wyciągu górnego za kark 12, 10, 10 5.wyprosty tułowia 12x15kg, 12x15kg Przy wyciągach nie wiem jaki jest ciężar. Co myslicie o takim treningu: pon- klatka, biceps wt-plecy pt-barki, triceps sob-nogi Triceps wrzucilem do barkow poniewaz po klatce nie wyrabiam oraz [...]

dobra już wiem. Jaki jest prawidlowy stosunek spozycia O-3 , o-6 , o-9 w diecie ? Masz to opisane w najważniejszych tematach działu odżywianie a ja mam pytanie czy wafle ryżowe naturalne lub pełnoziarniste mozna dorzucic do diety? Ponoc juz teraz indeks glikemiczny nie jest az tak brany pod uwage Indeks cały czas jest brany pod uwagę tak samo, [...]

Jaki jest adres e-mail do animala, albo jak wysłać im meila żeby dostać upominki lub plakaty. Byłem na stronie Animala i nie mogłem nic znaleść.

dostałem odpowiedż z OLIMPU napisali tak: oczywiście przesyłke otrzyma pan w przyszłym tygodniu. A jaki jest e-mail do animala??

Jaki jest mail do magabola?? Ja cos takeigo wysylalem Witam Czy istnieje możliwość abym dostał od waszej firmy jakieś upominki (plakaty, cenniki, reklamowki itp.)?Jeśli tak prosiłbym o przesłanie czegoś na adres: Mateusz Zawodny ul. ********* ****** Luboń Z góry bardzo dziękuje za podjęcie wszelkich działań Pozdrawiam Zawodny